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认知症专栏丨怎样营造适合认知症(老年痴呆症)老人的生活环境

康语轩孙河老年公寓在知乎平台上帮助很多想了解认知症(老年痴呆症)的人解答问题,最近看到了一个让我个人看起来很不舒服的评论。

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评论我回答的这位朋友,我相信,他也只是很多歧视、贬低、不了解认知症(老年痴呆症)这一疾病的人群中的一个而已。看到这样的字眼,不仅为认知症(老年痴呆症)在人群中未成为普遍名词儿感到惋惜,更是为受到这样歧视的老人感到难过。中国现在对于认知症(老年痴呆症)老人的称呼依旧是老年痴呆,从人群的普及到疾病的筛查,都没有一个成体系的规章制度,导致从认知到干预方法,都处于一个不成熟的阶段。


这位评论的朋友,觉得认知症(老年痴呆症)老人需要被关起来,对于那些有着本来面貌却不似从前的认知症(老年痴呆症)人群,关起来是唯一的方法,我不知道什么是雷霆手段,像精神病院那样。打针?捆绑?恐吓?说到这里,我可能明白了为什么家属不愿意将老人送进养老机构了,除了想到养老院那种冷冰冰的生活环境,更多地还是想到照顾自己父母的毕竟没有血缘关系,不能够像自己一样去照顾自己的父母。



那么,怎样的生活环境适合认知症(老年痴呆症)老人生活呢?


1. 安全的居家环境

居家养老的适老化改造有两个核心的原则:一是生活的便利性;二是安全性;同时要为辅具的使用留出空间余量。老年人的身体机能下降,行动不便甚至站立不稳,如果房屋设置、设施不适老,老年人很容易面临因地面湿滑或无把扶等原因而摔倒、被家具棱角撞伤等事故,有的甚至造成生命危险。所以家中地面的防滑和无障碍设计就显得尤为重要,再有,墙面扶手的使用也要起到适当帮助的作用,家中起居室、卫生间、厨房的物品及柜子的摆放,一定要尽可能的让老人便利生活。


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2. 安心的社交圈

对于认知症(老年痴呆症)老人来说,周围的社交环境很重要,并不是指让老人的活动范围局限于家里就是好的。一个长期封闭的空间,会让认知症(老年痴呆症)患者觉得焦虑和不安。那么,怎样在安全的前提下保障老人的社交圈的保留呢?

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首先,家属可以根据老人年轻时喜欢和熟悉的事情着手,带喜欢聊天和愿意社交的老人去公园中或者保留一个月一次到两次的购物活动;喜欢安静的老人大多都对读书和下棋不排斥,可以带老人定期去一个固定的读书馆或者读书角去读书;家中的声音不宜超过人说话的声音,让认知症(老年痴呆症)老人同时接触过多的声音也会让老人产生不安的情绪。其次,志同道合的老人在一起,会更容易产生共鸣,校友、一个社团中的团友、故友,都有利于老人延续社交圈。不必因为老人有认知症(老年痴呆症)就觉得他们不行,发掘和利用老人的优势,才会让老人放松自在地过日子。

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3. 安静的周边环境

这里面更多的是指老人日常生活的环境,我们都知道老人的听力到晚年大多有退化,一定要及时的为老人配助听器,听力的丧失会加剧老人认知症(老年痴呆症)的发展速度。老人因为听不到别人的话,就会反复地询问,当别人表现出不耐烦的时候,老人会产生焦虑的情绪,这种不安就会让老人过早出现周边症状。


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可以尝试家中可以在老人晨起是给老人播放一些大自然声音的轻音乐,让老人感知到现在已经是早晨了,该起床了。老人吃饭的时候,放一些舒缓的音乐(大提琴协奏曲),不要在老人吃饭的时候发出大的声响干预老人的动作,认知症(老年痴呆症)老人的注意力很难集中,一旦注意力分散去关注别的事情,就会再花费很多的时间去再次集中。老人睡觉之前如果愿意看电视,就把电视机的光线降低,声音也要适当。(日后会详细介绍怎样打造适合认知症(老年痴呆症)老人的睡前环境)


4. 人的重要性

家人的态度对认知症(老年痴呆症)老人来说非常的重要,她们一辈子的功勋,值得在晚年的时候得到尊重。希望您能面对认知症老人时,能做到一下几点:

  • 简单的微笑

  • 耐心的态度

  • 细心的观察

  • 充分的理解

  • 全身心的照顾

 

认知症(老年痴呆症)老人的记忆是丧失的,但是不管他们什么样,只要你用心,一定会发现,你是他们仅存记忆中特别的存在~


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